Como ter unhas fortes e saudáveis

Unhas fortes não apenas exibem beleza, mas também refletem saúde. Incorporar hábitos simples pode fazer toda a diferença. Mantenha-as bem hidratadas, evite produtos químicos agressivos, adote uma dieta rica em nutrientes e utilize tratamentos fortalecedores. Explore nosso guia completo para conquistar unhas robustas e radiantes, refletindo seu cuidado e bem-estar.

A hidratação é essencial para unhas saudáveis. Utilize regularmente cremes hidratantes específicos para unhas e cutículas, mantendo-as flexíveis e menos propensas a quebras. Além disso, evite o contato frequente com água em excesso, pois isso pode levar à desidratação das unhas.

Evite a exposição excessiva a produtos químicos agressivos, como removedores de esmalte com acetona em alta concentração. Opte por esmaltes livres de substâncias prejudiciais e use luvas ao realizar tarefas domésticas que envolvam o manuseio de produtos químicos. Proteger suas unhas contra agressores externos é fundamental para preservar sua força e vitalidade.